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ManuelVazquez Ramos

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10K

39:02

Coruña10

23 abr 2023 · 3:54 /KM

Media maratón

1:26:08

Coruña21

12 feb 2023 · 4:05 /KM

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2026

3 carreras41,1 km en meta

  1. Coruña

    A Coruña10K

    Distancia
    10K
    Tiempo real
    45:23
    Ritmo
    4:32 /KM
    Puesto general
    #670#35 · MÁSTER 5

  3. Padrón

    Padrón10K

    Distancia
    10K
    Tiempo oficial
    41:18
    Ritmo
    4:08 /KM
    Puesto general
    #244#51 · MBM

2025

3 carreras30 km en meta

  1. Coruña

    A Coruña10K

    Distancia
    10K
    Tiempo real
    41:46
    Ritmo
    4:11 /KM
    Puesto general
    #443#21 · MÁSTER 5

  2. Villa de Laredo

    Laredo10K

    Distancia
    10K
    Tiempo real
    39:37
    Ritmo
    3:58 /KM
    Puesto general
    #975#21 · M-55 MASC

  3. Valencia Ibercaja

    Valencia10K

    VERXEL NUTRICION DEPORTIVA

    Distancia
    10K
    Tiempo oficial
    39:45
    Ritmo
    3:59 /KM
    Puesto general
    #1891M50

2024

3 carreras41,1 km en meta

  1. Coruña

    A Coruña10K

    Distancia
    10K
    Tiempo real
    40:51
    Ritmo
    4:05 /KM
    Puesto general
    #272#26 · MÁSTER 4

  3. Padrón

    Padrón10K

    Distancia
    10K
    Tiempo oficial
    41:31
    Ritmo
    4:09 /KM
    Puesto general
    #254#55 · MASTER B M

2023

2 carreras31,1 km en meta

  1. Coruña

    A Coruña10K

    CLUBE DE ATLETISMO VERXEL NUTRICION DEPORTIVA

    Distancia
    10K
    PB10K
    Tiempo real
    39:02
    Ritmo
    3:54 /KM
    Puesto general
    #188#15 · MÁSTER 4

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