Guía de carrera / 10 km / Zaragoza
Zaragoza, a tu ritmo
Del Ebro a la Plaza del Pilar, prepara tus diez kilómetros con la salida, los servicios y las dudas sobre el dorsal explicadas antes de hacer la mochila.
- Apúntalo en tu calendario
- 25 de octubre de 2026
El domingo 25 de octubre tienes una cita junto al Ebro, con salida a las 9:30 y llegada en la Plaza del Pilar. Si viajas con el club, reserva tiempo para recoger el dorsal el viernes o el sábado y dejar la bolsa en Tenerías antes de acercarte a la salida.
La carrera, de un vistazo
- Fecha de carrera
- 25 de octubre de 2026
- Distancia
- 10 km
Resuelve el dorsal antes del viaje
La web y el reglamento de la organización ofrecen recogida el viernes 23 de octubre, de 16:00 a 20:00, y el sábado 24, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00, en el polideportivo del CN Helios, avenida José Atarés, 1. Lleva el justificante de inscripción o la documentación indicada y organiza el viaje con margen: no habrá entrega el domingo. El PDF federativo conserva una fecha de sábado incoherente, por lo que conviene consultar los avisos de la organización antes de desplazarte.
Lo que publica ahora la organización
Dorsal y guardarropa
Comprueba tu reserva y el acceso al guardarropa antes de acudir al cajón; si algún dato sigue pendiente, encontrarás la explicación y el enlace oficial en esta guía.
Las inscripciones ya están cerradas
La inscripción ya está cerrada. El formulario oficial enlazado por la organización, consultado el 23 de octubre, indica que el plazo terminó el jueves 22 a las 23:59. Aunque el reglamento señalaba el día 23, el portal ya no admite nuevas inscripciones. Si tienes dorsal, revisa tu confirmación y prepara la recogida del viernes o del sábado.
Por dónde vas a correr
La salida queda en el paseo junto al río, entre los puentes de Piedra y de Hierro, y la meta te lleva a la Plaza del Pilar. Consulta el plano que publique la organización antes de elegir un punto para que te anime el equipo y acordad cómo encontraros al terminar.
El recorrido en su fuente
Planifica cómo llegarás a la salida
La organización anuncia refuerzo del tranvía con unidades dobles desde las 5:00 del domingo 25 hasta el inicio de la prueba. Comprueba tu parada y deja margen para el guardarropa y el acceso al cajón; este refuerzo facilita el viaje, pero no sustituye la consulta del servicio antes de salir.
Organiza tu salida con margen
La organización anuncia liebres para 40, 45, 50, 55, 60 y 70 minutos. Puedes usarlas como referencia si encajan con tu preparación, aunque conviene llevar tu propio ritmo y llegar al km 5 con margen respecto al corte de 45 minutos. Si llevas bolsa, cuenta con el tiempo de dejarla en Tenerías antes de acudir a la salida.
Agua y servicios de carrera
Ponle ritmo a tu objetivo
Introduce mm:ss o hh:mm:ss. Distancia: 10 km.
Ver parciales de ritmo constante
| Distancia | Tiempo acumulado |
|---|---|
| 1 km | 4:30 |
| 2 km | 9:00 |
| 3 km | 13:30 |
| 4 km | 18:00 |
| 5 km | 22:30 |
| 6 km | 27:00 |
| 7 km | 31:30 |
| 8 km | 36:00 |
| 9 km | 40:30 |
| 10 km | 45:00 |
Cálculo orientativo. Los parciales constantes no incorporan desnivel, aglomeraciones ni condiciones del día.
Tabla de objetivos
| Objetivo | Ritmo | 5 km |
|---|---|---|
| 35:00 | 3:30/km | 17:30 |
| 40:00 | 4:00/km | 20:00 |
| 45:00 | 4:30/km | 22:30 |
| 50:00 | 5:00/km | 25:00 |
| 55:00 | 5:30/km | 27:30 |
| 1:00:00 | 6:00/km | 30:00 |
Prueba un tiempo que encaje con tu preparación para ver el ritmo medio y los pasos por kilómetro. Son referencias calculadas con un ritmo uniforme, no una predicción de tu resultado ni una medición de los desniveles; ajústalas a cómo te encuentres y a las condiciones del día.
¿Lo tienes todo preparado?
Puedes preparar la lista aquí; entra en KROONA para guardarla en tu cuenta.
Las dudas que solemos tener
¿Puedo recoger el dorsal el domingo?
La organización indica que no habrá entrega el domingo; puedes recogerlo el viernes 23 o el sábado 24 en CN Helios, en los horarios publicados, y consultar sus avisos antes de viajar.
¿Dónde puedo dejar la bolsa y cambiarme?
El reglamento sitúa el guardarropa, las duchas y los vestuarios en el Pabellón de Tenerías; comprueba el acceso en el plano de servicios de esta edición.
Cuando termine la carrera, busca la clasificación oficial de esta edición y comprueba que el resultado vinculado a tu perfil sea el tuyo. La guía conservará esta preparación y sus fuentes, mientras que la ficha de la carrera mostrará los resultados que KROONA pueda ofrecer con los permisos correspondientes.
De dónde sale esta información
Información contrastada con organización, reglamento y fuentes deportivas. Última revisión: 23 de octubre de 2026.
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